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Thème du Lab
Pourquoi on vieillit, avant de se demander comment ralentir.
11 articles publiés
Le vieillissement n'est pas une usure uniforme. C'est un ensemble de processus biologiques qui se dégradent chacun à leur rythme et s'influencent entre eux. La recherche les a regroupés dans un cadre de référence, les Hallmarks of Aging : instabilité du génome, raccourcissement des télomères, dérive épigénétique, perte de l'autophagie, cellules sénescentes, et d'autres.
Ce pilier est plus théorique que les autres, et c'est voulu. Comprendre les mécanismes permet de juger les promesses. Quand une molécule ou une méthode prétend ralentir le vieillissement, la première question est : sur quel mécanisme agit-elle, et avec quelle preuve ? Sans cette carte, on navigue à vue.
Le Lab explore ici les grandes pistes de la biologie du vieillissement. Les sirtuines et leur lien avec la restriction calorique. L'autophagie, le système de recyclage de la cellule. Les mitochondries, centrales énergétiques qui s'essoufflent. Le thymus, qui vieillit avant presque tout le reste. La reprogrammation partielle par les facteurs de Yamanaka. Et les limites des modèles animaux, sur lesquels repose une grande partie de ces connaissances.
Ces articles décrivent la science, pas des protocoles. Une piste passionnante chez la souris peut n'avoir aucun effet chez l'humain. Chaque texte le dit clairement, et sépare les données solides des hypothèses. Tu sauras toujours si tu lis un résultat chez l'humain, chez l'animal ou en laboratoire.
Pour lire ce thème, commence par les Hallmarks of Aging : c'est la carte générale. Passe ensuite aux sirtuines, puis à la reprogrammation partielle. Et si tu veux relier cette biologie à la pratique médicale, l'article pilier sur la Médecine 3.0 fait le pont.
Lire aussi : Médecine 3.0, prévenir les maladies chroniques avant qu'elles s'installent.
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Pierre Favrel, masseur-kinésithérapeute D.E.
Je décrypte la science de la longévité, de la performance et de la prévention, et je la confronte à ce que je vois sur le terrain.
Des sources nommées, une distinction claire entre ce que dit la science et mon opinion, aucune promesse de résultat.
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