Invité du podcast

Margaux Corroy Royer

Margaux Corroy Royer, kinésithérapeute et professeure de Pilates matwork, démonte les mythes autour de la méthode. Elle explique pourquoi le Pilates, correctement enseigné, est un outil de rééducation fonctionnelle et pas seulement une activité de bien-être. L'épisode couvre l'histoire du Pilates (Joseph Pilates et ses lits à ressorts), le transverse et le plancher pelvien, la respiration comme clé du gainage, et sa conviction rare : le Pilates est exigeant, mais il ne suffit pas seul.

Son épisode

Épisode 11

Margaux Corroy Royer : le Pilates n'est pas doux, il est exigeant

8 juillet 20261h 27min

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Les propos des invités n'engagent qu'eux.